Liebe: Dein Ratgeber für Beziehung und Partnerschaft

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Love Bombing: Warum der Dating-Trend so gefährlich ist

  • 24.11.2022
  • 16:17 Uhr
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Liebes-Tipps

Liebe ist das Schönste im Leben - und manchmal auch das Schlimmste. Liebe hat viele Facetten und Formen. Wie Menschen Beziehungen leben, ist vielfältig. Und auch Trennung gehört zur Liebe wie das Verlieben. Hier erfährst du alles übers Verlieben, Beziehung, Partnerschaft und Trennung.

Verliebt sein: Das sind die Anzeichen

Deckung! Wenn Amor seine Pfeile abschießt, gibt es kein Halten mehr. Das Herz klopft, die Hände sind feucht, die Lippen umspielt ein Lächeln, die Augen glänzen: Du bist verliebt! Tatsächlich sieht man uns Menschen an, wenn wir verknallt sind. Verliebt sein ist ein früher Zustand der Liebe. Dabei spielen sich heftige körperliche Empfindungen ab. Typisch: Das kribbelige Gefühl von Schmetterlingen im Bauch.

Was ist Liebe?

Auf die Frage gibt es keine allgemeine Antwort. Wie Menschen Liebe empfinden und was diese für sie bedeutet, ist individuell. Vielen verbinden mit Liebe, Sehnsucht nach dem/der Anderen zu haben, häufig an den/die Partnerin zu denken, ein Gefühl der Achtung und Wertschätzung, Zärtlichkeiten austauschen zu wollen, Vertrauen zueinander zu haben, gemeinsam Zeit verbringen zu wollen und sich in der Gegenwart des/der Anderen wohl und geborgen zu fühlen.

Beziehung und Partnerschaft

Aus Leidenschaft und Verliebtsein entwickeln sich irgendwann im Laufe der Beziehung Vertrautheit und Geborgenheit. Längere Beziehungen und Partnerschaften aufrecht zu erhalten: das bedeutet Arbeit - damit die Liebe nicht im Alltag erstickt. Paare sollten sich Zeit nehmen, sich wirklich intensiv zu begegnen und einander wahrzunehmen. Die offene Aussprache von Bedürfnissen, Wünschen und Gefühlen ist wichtig, damit sich kein Frust anhäuft. Wir haben viele Tipps, damit das Feuer zwischen euch nicht erlischt.

Verschiedene Beziehungsmodelle

Heute gibt es eine Vielzahl an Beziehungsmodellen: von der Ehe über Liebe mit großem Altersunterschied, Freundschaft Plus bis hin zur Partnerschaft zu dritt. Unsere Übersicht über Beziehungsarten gibt dir einen Überblick und kann dir als Orientierung helfen, auszuloten, welches Modell für dich und deine Bedürfnisse das richtige sein könnte. 

Küssen

Mit Küssen drücken Menschen Liebe und Verbundenheit aus. Mehrere Umfragen belegen: Dem Großteil der Menschen ist küssen wichtig - auch in langen Beziehungen. Und die meisten Paare küssen sich tatsächlich täglich. Gut so, denn Küsse machen glücklich. Und auch die Gesundheit profitiert vom Küssen: Es stärkt das Immunsystem. 

Trennung: Wenn die Liebe erlischt

Was ist dran, an der Geschichte vom verflixten siebten Jahr? Angeblich ist es das Trennungsjahr schlechthin. Das ist allerdings ein Mythos. Das erste Jahr ist das gefährlichste Jahr einer Partnerschaft. Beziehungen können aber natürlich zu jedem Zeitpunkt zerbrechen. Die Gründe dafür sind vielschichtig. Wie lange es dauert, bis eine Trennung überwunden und verarbeitet ist - das lässt sich in Zeiteinheiten nicht pauschal sagen. Typischen Phasen sind: Schock, Verleugnung des Endes, Wut, Wunsch nach Rettung der Beziehung, Trauer und Loslassen. In unserem Ratgeber erfährst du, wie du das Liebes-Aus überwindest.

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