Zutaten fürPortionen

1 mal ½ reife Avocado
1 mal ½ Mango
1 mal Saft einer halben Zitrone
50 ml naturtrüber Apfelsaft
1 mal Mineralwasser zum Aufgießen
Vorbereitungszeit: 10 Minuten
Insgesamt: 10 Minuten

Grüner Smoothie mit Apfel: Rezept und Zubereitung

Schritt 1:

Obst schneiden und zusammen mit Zitronen- und Apfelsaft in den Mixer geben und gut durchmixen.

Schritt 2:

Mit kaltem Mineralwasser aufgießen.

Tipp 1: Avocados sind richtig gesund: Sie enthalten eine große Menge Vitamin A und Vitamin E.

Tipp 2: Kaufen Sie lieber härtere Avocados und lassen sie daheim in einer Papiertüte gewickelt bei Zimmertemperatur reifen. Die weichen aus dem Supermarkt haben oft sehr viele ungenießbare Stellen.

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