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So bringt ihr euch in Stimmung

Was macht man beim Vorspiel?

Bevor im Bett alle Hüllen fallen, geben Mann und Frau sich gern einem prickelnden Vorspiel hin. Erlaubt ist dabei alles, was Spaß macht und euch ordentlich in Fahrt bringt: Ob Streicheln, Küssen oder Lecken – es gibt tausend Möglichkeiten und Vorspiel-Ideen, mit denen ihr eure:n Partner:in oder euren One-Night-Stand auf Touren bringt. Viele Paare berichten, dass sie nach einem ausgiebigen Vorspiel sogar besseren Sex haben. Euch fehlen die passenden Vorspiel-Ideen, um euch gegenseitig in Ekstase zu versetzen? Dann seid ihr hier genau richtig.

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Ideen fürs Vorspiel

Das Vorspiel kann ganz unterschiedlich ausfallen, je nach Stimmung und Vorliebe. Hier ein paar Anregungen, was im Bett zum Vorspiel gehören kann:

  • Berührt, küsst und streichelt euch am ganzen Körper und an den erogenen Zonen
  • Flüstere deiner Liebsten oder deinem Liebsten etwas Heißes ins Ohr
  • Schaut einander tief in die Augen und haltet den Blickkontakt
  • Verwöhnt euch mit erotischen Massagen
  • Bringt euch mit Sexspielzeug und Dirty Talk in Fahrt
  • Sorgt für eine schöne Atmosphäre mit gedimmtem Licht, Kerzenschein und Musik
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Sexspiele für Paare: Diese erotischen Games entfachen die Lust

Routine und Alltag anstatt prickelnder Erotik: Zeit, das Sexleben wieder in Fahrt zu bringen. Ganz ehrlich, es macht doch auch viel mehr Spaß, als den Abend mit Filmen zu verbringen. Mit diesen Spielen für zwei kommt ihr als Paar in erotische Stimmung:

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  • Rollenspiele bringen frischen Wind in die Beziehung. Ihr könnt dabei Seiten aneinander entdecken, die sonst im Verborgenen versteckt bleiben. So fällt es euch leichter, euch zu öffnen und den Partner und die Partnerin zu überraschen. Der Fantasie sind keine Grenzen gesetzt: Ihr könnt spielen, dass ihr zwei Fremde seid, die sich zum ersten prickelnden Date treffen. Ändert eure Namen und erschafft spontan eine neue Persönlichkeit. Ihr steht auf Uniform? Dann schlüpft in die Rolle von Polizisten und Polizistinnen, Feuerwehrmännern und Feuerwehrfrauen oder Pilotinnen und Piloten. Das passende Outfit und Accessoires wie Handschellen beim Räuber-und-Gendarm-Spiel dürfen nicht fehlen.
  • Liebeswürfel sind der Klassiker fürs Vorspiel. Meistens gibt es sie im Zweier-Set. Auf einem Würfel stehen die Körperteile, die verwöhnt werden sollen. Auf dem anderen die Aktion. Beispielsweise: Ohren und knabbern.
  • Es gibt verschiedene erotische Kartenspiele, die ihr zum Vorspiel zocken könnt. Oder ihr spielt zusammen Strip-Poker und bei jeder verlorenen Runde fällt ein Kleidungsstück.
  • Sexspielzeuge wie Vibratoren, Koffer mit Sextoys wie Fessel-Utensilien, Handschellen, Augenmasken, Federn und Bondages bringen Abwechslung ins Vorspiel und Ekstase ins Sexleben.
  • Schenke deinem Partner oder deiner Partnerin Gutscheine für erotische Abenteuer: Das können heiße Sex-Stellungen sein, ungewöhnliche Orte fürs Liebesspiel oder Aktionen wie Massagen.

Erotische Geschichten: Erzähl mir mehr!

In Büchern, erotischer Literatur und Kurzgeschichten im Internet machen Menschen Sachen, von denen du bisher nur geträumt hast? Lasst euch als Paar gemeinsam davon inspirieren und lest gemeinsam. Achtung, es kann sein, dass ihr die Geschichten nicht bis zum Ende lesen werdet – und schon vorher im Bett landet. Sex- und Liebes-Geschichten über flotte Dreier, den Besuch im Swinger-Club, Sadomaso-Spiele, heiße Affären und mehr regen die Fantasie und Lust an.

Gute Gründe für ein ausgiebiges Vorspiel

  • Du kannst es genießen, deinen Partner oder deine Partnerin richtig zu verwöhnen – und wirst sehen, wie es deine eigene Lust anfacht, wenn deine Liebste oder dein Liebster vor Entzücken stöhnt.
  • Küssen ist für viele Menschen noch intimer als Sex. Ein zartes Vorspiel öffnet beim Liebesspiel auch emotional und die Gefühle bekommen freien Lauf.
  • Ein prickelndes Vorspiel erhöht die Chance auf einen gemeinsamen Höhepunkt. Für viele Frauen ist ein lustvolles Vorspiel wichtig, damit sie beim Sex zum Orgasmus kommen können.
  • Ihr möchtet etwas Neues im Sexualleben ausprobieren? Das Vorspiel ist die beste Möglichkeit, um zu testen, was euch gefällt.

Geht Sex auch ohne Vorspiel?

Klar, ein Vorspiel ist heiß – aber ein Quickie auch. Manchmal ist eine spontane Nummer prickelnder als jedes lange Vorspiel. Wenn ihr beide in Stimmung und erregt seid, kann ein langes Vorspiel auch den Flow unterbrechen.

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