Bravehearting: Mit Mut und Selbstvertrauen ins Dating Leben starten!

Dating-Verhalten wie Ghosting, Breadcrumbing und Icing waren gestern. Das Jahr 2024 soll laut Paartherapeut:innen im Zeichen des "Bravehearting" stehen. Wir erklären dir, was hinter dem neuen Dating-Trend steckt.

Positive Dating-Ambitionen

Im aktuellen "Dating Kompass" der Dating-Plattform Parship rät Paartherapeut Eric Hegmann suchenden Singles, neuen potenziellen Partner:innen etwas weniger Misstrauen entgegenzubringen. Negative Erfahrungen und das schlechte Image von Dating-Apps dürfen nicht dazu führen, dass Singles voreingenommen an ihr Date herangehen.

Konkret: Du sollst dein Gegenüber nicht gleich als Narzisst:in oder als toxisch abwerten, sondern erst einmal abwarten, bis ihr euch näher kennengelernt habt. Nicht jedes Date ist eine "Red Flag", lässt sich nie wieder blicken oder ist mehr Frosch als Traumprinz:essin.

Auch interessant: Entschleunigung und Consider-Dates liegen 2024 im Trend. Außerdem verraten wir dir, wie du mit einem Vision Board deine:n Traumpartner:in an deinem Lieblingsort findest. Und: So genial ist der neue Val-Core Dating-Trend. Oder vielleicht ist ja der neue Dating-Trend Timeline Decline das Richtige für dich? Lies hier mehr dazu! Bist du alleinerziehend und auf Partnersuche? Wir zeigen dir, wie Dating mit Kind funktionieren kann. Du bist auf Dating-Plattformen aktiv? An diesen 9 Warnsignalen erkennst du Online-Fake-Profile!

Im Clip: Schluss mit Danxiety! So überwindest du die Angst vor dem 1. Date

"Bravehearting" soll für mehr Offenheit sorgen

"Bravehearting" bedeutet letztlich Mut zu mehr Offenheit und die Bereitschaft, auch mal Tiefgründigeres preiszugeben. Wer das Negative beiseitelässt, sieht Möglichkeiten und Erfolge. "Dates sollten Begegnungen auf Augenhöhe sein, die von Offenheit und Toleranz, Neugierde und Anziehung getragen werden", erklärt Hegmann weiter. Er plädiert für "Mut zur Verbindung".

Gerade in wirtschaftlich und weltpolitisch unsteten Zeiten wie diesen sei, so Psychologin Linda Leinweber im "Dating Kompass" der Dating-Plattform Parship, ein Wandel zu spüren. Statt wie früher die Maske zu wahren, seien vielen Menschen Zweisamkeit und Geborgenheit wichtiger geworden. "Wir alle brauchen einen Safe Place."

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Wie dein Rizz-Faktor deine Dates beeinflusst

Rizz-Faktor: Wie du mit diesen 7 Tipps das Herz deines Dates im Sturm eroberst

Ja, es geht schon wieder um einen neuen Begriff, der über TikTok populär geworden ist. Bald legen wir dafür ein ganzes Wörterbuch an, versprochen. Bis es so weit ist, solltest du hier weiterlesen. Wusstest du, dass Menschen mit viel Rizz super erfolgreich daten und quasi nahezu jedes Herz im Handumdrehen erobern? Und dabei hat Rizz nur wenig mit dem Aussehen zu tun. Wir verraten dir, was dahintersteckt – und wie du deinen Rizz-Faktor erhöhst.

• 01.02.2024
• 11:20 Uhr

"Healthy Dating" statt "Toxic Dating"

Die Menschen sprechen bei Dates bereits häufiger über Tabuthemen wie etwa psychische Gesundheit. Das helfe uns, "ehrlich zu fühlen und zu entscheiden, was zu uns gehört und was nicht", führt Leinweber weiter aus.

Ihr Tipp: "Einfach mal dem eigenen Kopf, Herz und Bauch vertrauen." Und weiter: Notizen über den Chat oder das Treffen können dabei helfen, Gedanken zu sortieren, um später noch mal über die vorangegangenen emotionalen Eindrücke nachzudenken.

Jeder vierte Single zwischen 18 und 29 Jahren behielte laut Parship-Studie die eigenen Bedürfnisse im Blick - diesen Selbstschutz beim Dating nennen Expert:innen schon beim Namen: Guardrailing. Gemeinsam mit Hegmanns "Breavehearting" bildet das bewusste "Healthy Dating" einen starken Gegenpol zu negativen Dating-Erfahrungen und führt definitiv zu besseren Dates.