Mut zur Verbindung

Bravehearting: Mit Mut und Selbstvertrauen ins Dating Leben starten!

  • Aktualisiert: 16.02.2024
  • 14:00 Uhr
  • teleschau
Weniger Misstrauen, mehr Verbindlichkeit und Mut, auch Persönliches preiszugeben - so will der Dating-Trend Bravehearting Dates besser machen.
Weniger Misstrauen, mehr Verbindlichkeit und Mut, auch Persönliches preiszugeben - so will der Dating-Trend Bravehearting Dates besser machen.© iStock/Lacheev

Dating-Verhalten wie Ghosting, Breadcrumbing und Icing waren gestern. Das Jahr 2024 soll laut Paartherapeut:innen im Zeichen des "Bravehearting" stehen. Wir erklären dir, was hinter dem neuen Dating-Trend steckt.

Positive Dating-Ambitionen

Im aktuellen "Dating Kompass" der Dating-Plattform Parship rät Paartherapeut Eric Hegmann suchenden Singles, neuen potenziellen Partner:innen etwas weniger Misstrauen entgegenzubringen. Negative Erfahrungen und das schlechte Image von Dating-Apps dürfen nicht dazu führen, dass Singles voreingenommen an ihr Date herangehen.

Konkret: Du sollst dein Gegenüber nicht gleich als Narzisst:in oder als toxisch abwerten, sondern erst einmal abwarten, bis ihr euch näher kennengelernt habt. Nicht jedes Date ist eine "Red Flag", lässt sich nie wieder blicken oder ist mehr Frosch als Traumprinz:essin.

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"Bravehearting" soll für mehr Offenheit sorgen

"Bravehearting" bedeutet letztlich Mut zu mehr Offenheit und die Bereitschaft, auch mal Tiefgründigeres preiszugeben. Wer das Negative beiseitelässt, sieht Möglichkeiten und Erfolge. "Dates sollten Begegnungen auf Augenhöhe sein, die von Offenheit und Toleranz, Neugierde und Anziehung getragen werden", erklärt Hegmann weiter. Er plädiert für "Mut zur Verbindung".

Gerade in wirtschaftlich und weltpolitisch unsteten Zeiten wie diesen sei, so Psychologin Linda Leinweber im "Dating Kompass" der Dating-Plattform Parship, ein Wandel zu spüren. Statt wie früher die Maske zu wahren, seien vielen Menschen Zweisamkeit und Geborgenheit wichtiger geworden. "Wir alle brauchen einen Safe Place."

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"Healthy Dating" statt "Toxic Dating"

Die Menschen sprechen bei Dates bereits häufiger über Tabuthemen wie etwa psychische Gesundheit. Das helfe uns, "ehrlich zu fühlen und zu entscheiden, was zu uns gehört und was nicht", führt Leinweber weiter aus.

Ihr Tipp: "Einfach mal dem eigenen Kopf, Herz und Bauch vertrauen." Und weiter: Notizen über den Chat oder das Treffen können dabei helfen, Gedanken zu sortieren, um später noch mal über die vorangegangenen emotionalen Eindrücke nachzudenken.

Jeder vierte Single zwischen 18 und 29 Jahren behielte laut Parship-Studie die eigenen Bedürfnisse im Blick - diesen Selbstschutz beim Dating nennen Expert:innen schon beim Namen: Guardrailing. Gemeinsam mit Hegmanns "Breavehearting" bildet das bewusste "Healthy Dating" einen starken Gegenpol zu negativen Dating-Erfahrungen und führt definitiv zu besseren Dates.

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