Körper der Frau

Streitthema Schwangerschaftsabbruch: Sexpertin Paula Lambert spricht über den veralteten Abtreibungsparagrafen und warum er so umstritten ist. Es geht vor allem um Aufklärung und das Recht der Frauen, selbst über ihren Körper entscheiden zu dürfen. Pünktlich zum Weltfrauentag 2022 machte das Kabinett zumindest den Weg frei für die Streichung des Werbeverbots für Abtreibungen auf Websites von Frauenärzt:innen. Ein wichtiger Schritt in eine freiere Zukunft.

Schöne Fotos stärken das Selbstbewusstsein. Doch anstatt zu versuchen, seine "Problemzonen" zu kaschieren, kann man mit der richtigen Körperhaltung und -spannung seinen Körper gekonnt und selbstbewusst inszenieren. Model Alexandra erklärt, wie es geht.

Es kommt nicht auf die Größe an, sondern auf die richtige Technik. Vor allem wenn man weiß, wie man seine Hände richtig einsetzt. Sexological Bodyworking Iva erklärt, wie man mit vier Übungen und dem Wissen über die Anatomie der Vulva wahre Wunder bewirken kann. Mehr dazu im Video.

Paula Lambert spricht mit Lia Costa über ihr Coming-out. Wie es sich anfühlte, ihr Spiegelbild nicht zu erkennen, wann und wie sie bemerkte, dass irgendetwas anders ist und was sie zu dem mutigen Schritt führte, endlich zu sich zu stehen, erklärt sie Paula im Video.

Nur wenige Frauen haben während der Menstruationen Sex. Noch immer wird Thema schambehaftet behandelt, auch in der Werbung. Paula trifft eine Frau, die die Periode aus der Schmuddelecke holt. Denn was viele nicht wissen, ist, dass Menstruation und Lust sehr wohl zusammengehören.

Wie bewege ich mich sexy? Dass es beim Tanzen oder Strippen nicht nur auf den Körperbau ankommt, sondern auch auf Charisma und die Performance, erklären Burlesque-Tänzerin Belle La Donna und SIXX PAXX-Mitglied David Farell. Im Video erfahrt ihr, wie ihr euren Körper am besten in Szene setzt.

Astrologin Anja Dittmann erklärt Paula Lambert, was das Geburtshoroskop über die eigene Sexualität aussagt. Welche Männer finden wir attraktiv? Warum fallen wir immer auf den gleichen Typ Mann herein? Mehr dazu im Video.

Du hast beim Sex oder beim Vorspiel ständig das Gefühl, pinkeln zu müssen? Eventuell ist das ein Anzeichen dafür, dass Du eine Squirterin bist...

Die 21-jährige hatte noch nie einen Orgasmus und hat Schmerzen, wenn ihr Freund Hand anlegt. Paula gibt Tipps, wie der Schmerz verschwindet und mit welchen einfachen Bewegungen der Orgasmus leichter zu erreichen ist.

Viele wollen wissen, wie Squirting, oder auch die sogenannte weibliche Ejakulation, geht. Doch es geht auch anderes herum: was kann man tun, wenn die Vagina aus dem Bett ein Wasserbett macht, weil sie beim Sex wie ein Wasserfall läuft?

Michelle wird, selbst bei großer Lust auf Sex mit ihrem Freund, einfach nicht feucht. Trotz des Absetzens der Pille und viele Arztbesuchen hat sie immernoch Schwierigkeiten. Paula zeigt ihr eine Lösung, mit der Michelle nicht gerechnet hätte.

Keine Lust auf Sex, obwohl der Körper klar signalisiert, dass er bereit dafür ist. So geht es Benita, die dann lieber kuschelt. Zusammen mit ihrem Freund wendet sie sich wegen ihrer Kopfblockade an Paula, die mit gutem Rat parat steht.

Auf der Suche nach der weiblichen Lust trifft Paula Lambert Anja Koschmann. Sie ist Expertin, wenn es um die weibliche Befriedigung geht. Doch für viele Männer und Frauen ist die Vulva noch immer ein Mysterium. Wie ist sie gebaut und wo sind die erogenen Zonen? Wir klären auf.

2/3 aller Frauen haben Problem, beim Sex zu kommen. Anna und Gomez thematisieren den weiblichen Höhepunkt auf ihrem Youtube-Kanal und wollen damit das Problem enttabuisieren. Das Paar besucht eine sexological Bodyworkerin, um gemeinsam an Annas Lust zu arbeiten. Mehr dazu im Video.

Susi kämpft mit einem Problem: Seitdem sie in den Wechseljahren ist, hat sie jedes Mal Blutungen, wenn sie Sex hat. Ein Arztbesuch konnte ihr nicht weiterhelfen, doch Paula hat einen Rat für sie.

Keine schöne Sache: wenn beim Sex die Vagina austrocknet, anschwillt und nur noch schmerzt ist der Spass beim Sex dahin. Was sind Gründe und Mögliche Maßnahmen für dieses Problem?

Eine Anruferin klagt über Libidoverlust aufgrund der Hormontherapie bei der Körperangleichung zur Frau. Kann Paula der oftmals lustlosen Transsexuellen weiterhelfen?

Paula Lambert will von Astrologin Anja Dittmann wissen, wie sich unsere Sternzeichen auf Liebe und Sex auswirken. Welche Sternzeichen passen sexuell am besten zusammen und welche Konstellationen sollte man bei der Partnerwahl vermeiden? Mehr dazu erfahrt ihr im Video.

Astrologin Anja Dittmann rät Frauen, die Probleme haben, ihre sexuellen Bedürfnisse auszudrücken, ihre Sexualität zu verbildlichen. Wie viel Einfluss der richtige Partner hat und welchen Planetenkonstellation sich überhaupt nicht für Sex eignet, erfahrt ihr im Video.

Anja möchte auf ein wichtiges Thema eingehen, was den Analsex betrifft: Die Hygiene und Reinigung. Wie man sich am besten sauber hält, erfahrt ihr hier.

Offene Worte bei Paula kommt am Telefon. Madlen wird beim Sex sehr feucht. Paula kennt diese Problematik, denn viele Frauen leiden darunter. Kann sie Madlen weiterhelfen?

"Mein Freund möchte mich nicht lecken, weil er den Geschmack nicht mag". Paula gibt Tipps, wie du damit am besten umgehst.

Egal ob Ballsweat beim Mann oder Ausfluss bei der Frau; jeder sollte einmal am Tag seinen Intimbereich waschen. Welche Produkte den PH-Wert der Intimzone zerstören können und welche Rolle die Behaarung bei der Hygiene spielt, verrät Sexpertin Paula Lambert im Video.

Das Schönheitsideal der Frau ändert sich alle 10 Jahre. Müssen wir also alle 10 Jahre unseren Körper verändern? Warum hauptsächlich für Frauen Schönheitsideale gelten und wie man sich davon befreit, diskutiert Paula mit ihren Gästen. Mehr dazu erfährst du im Video.

Lesbischer Sex ist für viele Frauen beim ersten Mal eine Offenbarung. Da hier Penetration nicht im Vordergrund steht, empfinden viele den Sex als länger und intensiver. Welchen entscheidenden Vorteil Frauen beim Sex mit Frauen haben, erfahrt ihr im Video.

Paula Lambert empfängt drei selbstbewusste Damen, die sich für mehr Realität im Alltag und auf Social Media einsetzen. Im Gespräch erzählen sie über Diäten, Magersucht und Selbsthass und erklären, wie sie lernten, ihren Körper zu akzeptieren.

Julia lebt in einer offenen Beziehung und möchte mit ihrer besten Freundin sexuelle Erfahrung sammeln. Doch ihre Freundin zieht sich nach anfänglicher Zustimmung immer mehr zurück. Bei "Paula kommt - Der LIVE Talk" hilft Paula Lambert Julia, dieses Verhalten richtig zu deuten.

Niemand sollte sich für seinen Körper schämen, viele tun es trotzdem. Auch Paula kämpft gegen Bodyshaming. In diesem Fall geht es um gefühlt zu große Schamlippen und die Frage, ob die Vulva dann hässlich ist.

Queefen beim Sex. Vielen Frauen ist das Luftablassen oder "Pupsen" durch die Vagina peinlich und unangenehm. Sexexpertin Paula kennt die Problematik und weiß Abhilfe. Sie erklärt, wie Queefen entsteht und wie man es verhindern kann.

Nach der tragischen Diagnose auf Brustkrebs wurde eine Chemotherapie nötig. Damit einhergehend kann aber auch die Lust auf Sex verschwinden. Ist das normal und worauf kommt es in dieser Situation wirklich an? Da findet Paula die richtigen Worte.

Ist es bedenklich, wenn man beim Sex ständig das Gefühl hat, auf die Toilette zu müssen? Eins steht fest: Das Liebesleben leidet eindeutig unter diesem unpassendem Harndrang.

Kira, 31, möchte wissen, in welcher Sexstellung sie am wahrscheinlichsten schwanger werden kann. Paula räumt die bekanntesten Mythen beiseite und gibt Tipps aus dem Tierreich, die die Schwangerschaft unterstützen können.

Ein verbreitetes Phänomen nach der Geburt ist, dass man keine Lust mehr auf Sex verspürt. Ist das normal und lässt sich das wieder ändern?

Paula erklärt, wofür das Vibro-Ei wirklich hilfreich ist! Denn nicht nur zur Befriedigung, sondern auch zum Trainieren des Beckenbodens kann dieser kleine Helfer gut sein.

Sabine wird seit Jahren sowohl in Beziehungen als auch außerhalb negativ auf ihre Figur angesprochen. Mittlerweile hat sie große Probleme mit ihrem Selbstbewusstsein, auch in Bezug auf Männer. Bei "Paula kommt - Der LIVE Talk" sucht sie nun Rat.

Schamgefühl wegen zu großer Brüste? Paula ist für diese Frage der ideale Adressat und hat eine gesunde Meinung zum Thema große Oberweite.

Wenn der Penis beim Eindringen Schmerzen verursacht, verliert Sex sehr schnell seinen Reiz. Was ist die Ursache und was sind mögliche Lösungen für dieses Problem? Paula Lambert gibt Rat...

Astrologin Anja Dittmann zeigt Paula Lambert, wie man mithilfe der Planeten und Heilkräutern die weibliche Lust steigern und stärken kann. "Mojo" heißt der kleine individuelle Zauber. Im Video erfahrt ihr, wie man sich den Talisman für die Libido selbst zusammenstellt.

Kommt es doch auf die Größe an? Wenn man klein gewachsen ist, wird man oft als Kind angesehen. In der Folge ist es sehr schwer, einen Freund oder Sexpartner zu finden. Was hat Paula zu diesem Thema zu sagen?

Intimgeruch ist vielen unangenehm, sollte er aber nicht - sofern man sich gewaschen hat. Paula erklärt, wie man den Geruch der Vagina beeinflussen kann und ob man ihn überhaupt beeinflussen soll.