Schnell und einfach: Der gesunde Pflaumensmoothie

Speed and Easy: Pflaumen-Smoothie

Lust auf eine extra Portion Frucht to go? Dann probiert doch einmal Enies schnell gemixten Pflaumen-Smoothie.

250 g

Pflaumen (entkernt)

1,5 cm

großes Stück Ingwer (geschält)

5

Orangen (der Saft davon)

2

Birnen

250 ml

dunklen Traubensaft

2 Messerspitzen

gemahlene Vanilleschote

Alle Zutaten im Standmixer zu einem Smoothie verarbeiten.

Tipp: Wer’s etwas flüssiger mag, kann die Saftmenge (Traubensaft) etwas erhöhen.


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