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Overnight Oats: Rezept webexklusiv

Overnight Oats

Am Morgen bleibt oft wenig Zeit für ein ausgedehntes Frühstück. Dafür sind Overnight Oats perfekt. Alle Zutaten kann man schon am Abend vorher zusammenmischen. Am nächsten Morgen nur noch aus dem Kühlschrank holen - und genießen!

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Overnight Oats: Rezept und Zubereitung

  • Vorbereitungszeit 5 Min

5 EL

Haferflocken

50 g

Joghurt

30 ml

Milch

1 Prise

Zimt

1 halber teaspoon

Chiasamen

1 halbe

Banane

1 EL

Honig

1 nach Belieben

Blaubeeren

1 nach Belieben

Mandeln

Schritt 1: 
Haferflocken mit dem Joghurt und der Milch in ein Glas geben. Nach Belieben mit Zimt verfeinern und die Chiasamen dazu geben.

Schritt 3:
Banane schneiden, darüber geben und mit Honig abschmecken. Zum Schluss Blaubeeren und Mandeln darüber geben.

Schritt 4:
Glas mit den Overnight Oats über Nacht in den Kühlschrank geben und am nächsten Morgen genießen. 

Tipp:
Je nach Belieben können auch andere Früchte oder Nüsse verwendet, oder die Overnight Oats zum Beispiel mit Schokolade verfeinert werden!

Die Videoanleitung für die Overnight Oats gibt's hier


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