Rezepte

Sweet Carrot Shock Smoothie

Der leckerste Schock der Welt

Smoothies zum selber machen, So gesund und so lecker! Wir empfehlen unbehandeltes Bio-Obst und –Gemüse. Lieber Qualität statt Quantität! Zur Zubereitung eignet sich am besten ein Entsafter. Diese gibt´s mittlerweile bereits ab ca. 50,00€ im Elektronikfachgeschäft oder deutlich preiswerter im Internet.

lecker karrottig und so gesund
So saftig sieht der fertige Smoothie aus! © sixx / Christian Jasper

Und so einfach geht's:

Schritt 1:
Karotten gewaschen und ungeschält in den Entsafter geben. Danach die geschälten Ananasstücke und den ebenfalls geschälten Sellerie hinzugeben.

Schritt 2:
Um den perfekten Kick-Start für den Morgen zu bekommen, einfach 2-3 Eiswürfel mit ins Glas.

Schritt 3:
Am besten trinkt sich der CARROT SHOCK übrigens mit Strohhalm.

Wenn ihr keinen Entsafter besitzt, könnt ihr auch einen Mixer (mit ausreichend scharfen Klingen) verwenden. Hier müsst ihr das Gemüse und Obst entsprechend kleiner schneiden und gegebenenfalls mit Wasser verdünnen, wenn der Smoothie zu dick geraten ist.

Unser Tipp: Im Mixer die Eiswürfel gleich mit hinzugeben und ihr bekommt einen leckeren Crush-Ice-Shake. Lecker schmeckt auch unser Gurzimi-Rezept oder unser fruchtiger Cupcake.

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