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Sweet & Easy - Enie backt

Easy Energy Shake

Staffel 3Episode 1515.09.2018 • 16:25

Fruchtig, lecker und ein wahrer Energielieferant: Enies einfacher Energie Shake aus Karotten, Mandelmilch und vielen weiteren Superfoods!

Zutaten: 

Möhren, frische Erdbeeren, Äpfel geviertelt und entkernt, Mandelmilch, Orangensaft

So geht's: 

  • In einen Mixer 100 g Möhren geben.
  • Etwa 7 frische Erdbeeren, 1 geviertelten Apfel, 400 ml Mandelmilch und 100 ml Orangensaft dazu geben.
  • Das Ganze so lange durchmixen, bis ein gleichmäßig cremiger Shake entsteht.
  • Jetzt nur noch in einem Glas mit einer Erdbeere dekorieren, und fertig ist unser Energy-Superfood-Shake.