Teilen
★Merken
red.Style

Nur eine Minute: Das kürzeste Workout der Welt

16.02.2017 • 15:28

© Wochit

Es ist das wohl kürzeste Workout der Welt. Es geht nur eine Minute und soll trotzdem sehr effektiv sein! Die Ausrede "Keine Zeit für Sport" gibt es also nicht mehr. Alle Infos zu dem Speed-Workout bekommt ihr im Video.

Weitere Videos

Clip

red.Style

Dein Workout könnte schuld sein, dass du zunimmst

sixx.de
Clip

red.Style

Training: 1 Minute ersetzt 45 Minuten Joggen

sixx.de
Clip

red.Style

Diese Workouts passen am besten zu dir

sixx.de
Clip

red.Style

Hartes Workout trotz Babybauch

sixx.de
Clip

red.Style

Auf diese 3 Trainingsgeräte im Fitnessstudio könnt ihr in Zukunft verzichten

sixx.de
Clip

red.Style

Mit diesem Trick motiviert sich Sophia Thiel

sixx.de
Clip

red.Style

Diese 3 Getränke solltet ihr nie vor dem Sport trinken

sixx.de
Clip

red.Style

Bikini-Figur: Mit diesem Workout klappts

sixx.de
Clip

red.Style

Fitness-Model zeigt, was Alkohol mit dem Körper macht

sixx.de

red.Style

So wirst du Fettpölsterchen am Rücken los

sixx.de

red.Style

Ina wog 140 kg - und hat ihr Gewicht halbiert

sixx.de

red.Style

Du möchtest durch Training abnehmen? Dann vermeide unbedingt diese 5 Fehler

sixx.de

red.Style

Die 10-jährige Chandler hat ein Sixpack

sixx.de

red.Style

Diese Übung macht einen flachen Bauch

sixx.de

red.Style

Darum zeichnen sich deine Muskeln nicht ab

sixx.de

red.Style

App verwandelt Workout in Shoppinggutscheine

sixx.de

red.Style

So viele Kalorien verbrennt ihr wirklich!

sixx.de

red.Style

Um 4:30 Uhr aufstehen und sportlicher werden

sixx.de