Staffel 4 • Episode 88 • 17.08.2015 • 13:50

Wer untrainiert ist, schwitzt schneller? Durch Dehnen kann man Muskelkater vermeiden? Aber was stimmt? Wir räumen mit den gängigsten Mythen rund ums Thema Fitness auf! - Die sixx Quickies gibt's Montag bis Freitag um 13:50 Uhr auf sixx.

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