Besserer Sex: mehr Spaß bei der schönsten Nebensache der Welt

Die neuesten Artikel & Videos

AstroSex - Guter Sex steht in den Sternen

Libido stärken durch Heilkräuter und Astrologie

Astrologin Anja Dittmann zeigt Paula Lambert, wie man mithilfe der Planeten und Heilkräutern die weibliche Lust steigern und stärken kann. "Mojo" heißt der kleine individuelle Zauber. Im Video erfahrt ihr, wie man sich den Talisman für die Libido selbst zusammenstellt.

03:20 Min
Ab 16

Paula kommt - Sex und Gute Nacktgeschichten

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Queefen: So verhinderst du peinliche Geräusche der Vagina

Queefen beim Sex. Vielen Frauen ist das Luftablassen oder "Pupsen" durch die Vagina peinlich und unangenehm. Sexexpertin Paula kennt die Problematik und weiß Abhilfe. Sie erklärt, wie Queefen entsteht und wie man es verhindern kann.

01:25 Min
Ab 12

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Hingabe beim Sex: Was bedeutet das?

Leidenschaftlich lieben und sich fallen lassen, das wünschen sich die meisten beim Sex. Wir haben mal unser Herrengedeck gefragt, was für sie Hingabe beim Sex bedeutet.

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Diese Sternzeichen sind die besten Liebhaber

Paula Lambert will von Astrologin Anja Dittmann wissen, wie sich unsere Sternzeichen auf Liebe und Sex auswirken. Welche Sternzeichen passen sexuell am besten zusammen und welche Konstellationen sollte man bei der Partnerwahl vermeiden? Mehr dazu erfahrt ihr im Video.

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Ab 16

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Astrosex: Beeinflussen Mond und Sterne die Lust?

Anja Dittmann ist davon überzeugt, dass unser Sexleben wesentlich vom Universum beeinflusst wird. Die Astrologin möchte Paula Lambert zeigen, wie sich Tageszeiten, Aszendenten und Mondphasen auf die Lust und Libido auswirken.

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Ab 16

Meine Sexsucht zerstört unsere Beziehung

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Fake or Fuck: Haben streitende Paare besseren Sex?

Haben Paare, die sich regelmäßig streiten, besseren Sex? Und hält eine Ehe länger, wenn der Mann einen großen Penis hat? In "Fake or Fuck" räumen wir mit diesen und weiteren Sex-Mythen auf.

02:30 Min
Ab 12

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Das erste Mal Sex mit einer Frau

Lesbischer Sex ist für viele Frauen beim ersten Mal eine Offenbarung. Da hier Penetration nicht im Vordergrund steht, empfinden viele den Sex als länger und intensiver. Welchen entscheidenden Vorteil Frauen beim Sex mit Frauen haben, erfahrt ihr im Video.

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Das turnt mich an! - Wege der weiblichen Lust

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Sex kennt kein Alter

Sexualität kennt kein Alter. Bärbel ist das beste Beispiel, denn sie erlebte erst spät ihre sexuelle Revolution. Mit ihrem aktuellen Partner redet sie offen über ihre Gefühle, aber auch über ihre Vorlieben und beweist, dass Sex im Alter besser werden kann.

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Ab 12

Über fehlende Regelmäßigkeit könnt ihr euch nicht beklagen, aber irgendwie ist bei euch im Bett trotzdem die Luft raus und ihr sehnt euch nach besserem Sex? Wie werde ich besser im Bett? Diese Frage stellen sich viele Männer, aber auch zahlreiche Frauen. Ob Beckenbodentraining, neue Sex-Stellungen oder ein Quickie zwischendurch – es gibt zahlreiche Möglichkeiten, um wieder neuen Schwung ins eingeschlafene Liebesleben zu bringen. Sex-Expertin Paula stellt in ihren Videos viele Tipps für prickelnde Erlebnisse vor, mit denen ihr den Traum von besserem Sex wahr werden lassen könnt. Das Wichtigste dabei: Offenheit und Ehrlichkeit sich selbst und dem Partner gegenüber.

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Dirty Talk: Sprachkurs für schmutzige Worte im Bett

Im Bett die richtigen Worte zu finden ist gar nicht mal so leicht, vor allem wenn sie schön schmutzig sein sollen. Was hat Paula in Sachen Sprachkurs fürs Bett im Repertoire?

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Unsicher im Bett und zu schüchtern, um beim Sex oben zu sein - was tun?

Schüchternheit und Unsicherheit im Bett ist ein Problem und nimmt viel von Spaß und Lust. Paula versucht, einer Anruferin zu helfen, die beim Sex nicht oben sein will, weil sie zu unsicher ist.

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Ab 12

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Der Penisring: Wieso er den Sex noch heißer macht

Paula erklärt was ein Penisring genau ist und wofür er wirklich gut ist! Denn nicht nur der Mann, sondern auch die Frau haben hiermit häufig ein heißes Vergnügen.

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Ab 12

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Von gutem zu Mega-Sex: Mit diesem Trick klappt's

Beim Sex gibt es einen großen Unterschied zwischen echt gutem Sex - und SEHR gutem Sex. Ein spezieller Muskel spielt eine entscheidende Rolle. Er kann euer Liebesleben in ungeahnte Höhen bringen. Wir verraten euch die Details.

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Ab 12

Besserer Sex dank neuer Erfahrungen

Egal ob Zeitpunkt, Ort oder Stellung – überrascht euren Partner doch einfach mit etwas Neuem. Ein Dinner, das mit einer erotischen Massage endet, kann für besseren Sex sorgen. Oder wie wäre es mit einem Quickie in der Dusche? Vielleicht lohnt sich auch ein Blick ins Buch der Kamasutra-Lehre oder ihr tastet euch an die Welt des BDSM heran. Besserer Sex lässt sich auf viele Arten erreichen.

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Quickie

Schnell soll er gehen, wie es sein Name bereits sagt: der Quickie. Der schnelle Sex ist vielen Paare eine willkommene Abwechslung.

04.07.2022
13:45 Uhr

Sexspielzeug-Ratgeber

Sexspielzeug bringt frischen Schwung und Inspiration ins Liebesspiel, man muss nur die richtigen finden. Paula Lambert gibt in ihren Ratgebern Tipps.

Sex-Stellungen

Missionarsstellung, Doggy Style oder Reiterposition sind längst nicht alles, was Spaß im Bett verspricht. Mehr Sex-Stellungen findet du hier.

Altersunterschied: Welche Rolle spielt er beim Sex?

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Besserer sex dank mehr Erfahrung?

07.07.2022
15:24 Uhr

Endlich wilder Sex! Toyboys sind mein Jungbrunnen

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Alter vs. junger Lover: Was sind die Vor- und Nachteile?

Ältere Männer bringen Erfahrung mit, jüngere Männer sind experimentierfreudiger? Paulas Gast Elena steht auf Sex mit jüngeren Männern und erzählt uns was die Vor-und Nachteile sind.

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Was tue ich, wenn der Partner erfahrener ist

Ein erfahrener Partner kann vor allem als Liebhaber ein toller Lehrer sein. Sex-Experin Paula Lambert erklärt, wie man sich in dieser Situation verhalten sollte.

01:10 Min
Ab 16

Fantasien ausleben und sich nicht zurückhalten

Wichtig ist vor allem, dem Partner zu sagen, was ihr mögt und was nicht. Besserer Sex bedeutet nicht unbedingt Leistungssport oder jeden Tag eine andere Stellung. Ihr solltet euch wohlfühlen und dort verwöhnt werden, wo ihr am meisten Lust empfindet. Sexfantasien auszuleben ist ein weiterer wichtiger Punkt. Seid offen und redet miteinander, sonst weiß der andere nicht, was ihr euch wünscht. Vertraut ihr eurem Liebsten, dann könnt ihr ihm alles sagen und euch so entspannt in seine sinnlichen Berührungen fallen lassen – das macht guten Sex aus.

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Sex-Fantasien

Sex-Fantasien gibt es viele, doch manchmal braucht man etwas Hilfe, um sie wahr werden zu lassen. Paulas Tipps können helfen.

04.05.2022
18:23 Uhr

Fazit: Besserer Sex bedeutet vor allem, dass ihr euch mit eurem Partner wohlfühlt, ihm vertraut und mit ihm eure sexuellen Wünsche bzw. Vorlieben teilt. So weiß er, was euch gefällt und kann darauf eingehen. Das sollte natürlich keine einseitige Geschichte sein. Wenn beide aufeinander eingehen, dann läuft es im Bett. Falls der Sex doch mal zur Routine wird, hilft es, Neues auszuprobieren oder das Schäferstündchen an einen anderen Ort zu verlegen wie beispielsweise die Dusche oder die Küche.