Paula kommt

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Vorschau: Selbstbestimmung im Erotikbereich – geht das?

Paula Lambert spricht mit drei Gäst:innen, die mit ihrem Körper Geld verdienen. Neben Burlesque-Tänzerin Belle La Donna und Stripper David Farell, zeigt auch Porno-Darstellerin Emelie Crystal, wie Selbstbestimmung im erotischen Bereich aussieht. Mehr dazu erfahrt ihr bei "Paula kommt - Sex und gute Nacktgeschichten" am Montag um 22:20 Uhr auf sixx.

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• Ab 16

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Das erste Mal Sex mit einer Frau

Lesbischer Sex ist für viele Frauen beim ersten Mal eine Offenbarung. Da hier Penetration nicht im Vordergrund steht, empfinden viele den Sex als länger und intensiver. Welchen entscheidenden Vorteil Frauen beim Sex mit Frauen haben, erfahrt ihr im Video.

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• Ab 12

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Beim Petting kommt es auf das Tempo an

Petting bedeutet so viel wie Fummeln. Was viele Männer jedoch nicht wissen, ist, dass es dabei nicht auf Penetration ankommt. Paula Lambert zeigt, mit welcher Finger-Technik Frauen am besten verwöhnt werden. Mehr dazu erfährst du im Video.

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• Ab 12

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Ist Masturbation gut für uns?

Gerade weil Männer einen sexuellen Vorsprung bei der Masturbation haben, ermutigt Sexpertin Paula Lambert alle Frauen, sich öfter selbst zu befriedigen. Masturbation bieten nämlich neben Wohlbefinden auch gesundheitliche Vorteile. Von welchen Geräten Frauen dabei nur profitieren und von welchen Gegenständen man die Finger lassen sollte, erfahrt ihr im Video.

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• Ab 12

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Merkmale einer toxischen Beziehung

Erste Anzeichen eines Liebes-Burn-outs zu erkennen, bevor es zu spät ist, ist für Elitepartner-Expertin Lisa Fischbach die größte Schwierigkeit. Denn toxische Beziehungen kommen schleichend und sind geprägt von Ups and Downs. Welche Warnsignale man bereits beim Kennenlernen nicht ignorieren und worauf man bei einem Dating-Profil unbedingt achten sollte, erfahrt ihr im Video.

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• Ab 12

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BDSM: Spielregeln für Einsteiger

Guter Sex durch BDSM. Was BDSM ist, warum diese Praktiken nicht immer mit Penetration zu tun haben und worauf ihr als Einsteiger oder Anfänger ganz besonders achten solltet, erklärt euch Paula Lambert im Video.

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• Ab 12

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Schönheitsideale - und warum die nur für Frauen gelten

Das Schönheitsideal der Frau ändert sich alle 10 Jahre. Müssen wir also alle 10 Jahre unseren Körper verändern? Warum hauptsächlich für Frauen Schönheitsideale gelten und wie man sich davon befreit, diskutiert Paula mit ihren Gästen. Mehr dazu erfährst du im Video.

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• Ab 12

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So setzt man Körper & Kurven auf Fotos richtig in Szene

Schöne Fotos stärken das Selbstbewusstsein. Doch anstatt zu versuchen, seine "Problemzonen" zu kaschieren, kann man mit der richtigen Körperhaltung und -spannung seinen Körper gekonnt und selbstbewusst inszenieren. Model Alexandra erklärt, wie es geht.

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Warum man in Dating-Apps anders kommunizieren muss

Wie bestelle ich die Liebe online? Flirt-Coach Julia Mattes von Lovoo spricht mit Paula Lambert über zwei wichtige Faktoren beim Onlinedating, Fuckboys und vor allem die richtige Kommunikation und Ansprache. Welche Tipps die Expertin für eine erfolgreiche Partnersuche per Dating-App verrät, erfahrt ihr im Video.

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Klit-Job: Die richtige Technik bringt sie zum Orgasmus

Beim Oralsex mit einer Frau kann man einiges falsch machen. Viele wissen nicht, dass die Vagina keine Reiberezeptoren hat und stochern und reiben mit Zunge oder Hand vergeblich. Wie ihr sie am besten verwöhnt und zum Höhepunkt bringt, erklärt Paula Lambert im Video.

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• Ab 12

Neue Staffel von "Paula kommt"

Am 13. Juni 2022 startete Staffel 12 von "Paula kommt" zur Primetime auf sixx. Jeden Montag um 20:15 Uhr gibt es eine neue Folge.

"Paula kommt – Sex und gute Nacktgeschichten"

Paula kommt … auf den Punkt und spricht ganz offen über Sex, Beziehungen und alles, was damit zu tun hat. Doch "Paula kommt" bietet mehr als nur Sex-Talk. 

"Paula kommt": Expertin Paula Lambert spricht Klartext

Die Expertin und Autorin Paula Lambert nimmt in ihrer Sendung "Paula kommt" kein Blatt vor den Mund. Die Moderatorin stellt Fragen, gibt eigene Antworten und lässt immer wieder interessante Gäst:innen zu Wort kommen.

"Paula kommt": Beziehungsratgeber und vieles mehr

Mit Informationen und Tipps richtet sich "Paula kommt" an Singles und Paare gleichermaßen. Hemmungen und Tabus gibt es in den Folgen keine: Masturbation, Polygamie, Beziehungsprobleme und Sextoys – hier bekommt jedes Thema den Raum, den es verdient.

Sex-Talk mit vielen Facetten

Trotz der gebotenen Ernsthaftigkeit der Themen kommen der Spaß, die Neugier und die Leidenschaft niemals zu kurz. Bereits seit 11 Staffeln finden sich all diese Aspekte in den Episoden von "Paula kommt" wieder.

Ganze Folgen von "Paula kommt" ansehen

Alle Sendungen mit Paula Lambert

Paula kommt: Alle Sendungen im Überblick

Egal ob auf Sexpedition durch Deutschland, als Live-Talk im Studio oder Nacktgefragt mit Lukas Klaschinski, hier findest du Infos zu allen "Paula kommt"-Sendungen im Überblick.

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Yoni Massage

Die sinnlichste Berührung, die einer Frau widerfahren kann: die Yoni-Massage. Doch vor allem Frauen, die nur schwer einen Orgasmus bekommen können, kommen hier voll auf ihre Kosten. Sex-Expertin Paula verrät euch, was dahinter steckt.

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Oralverkehr mal anders

Bei Paula kommt erzählt Alice was ihr besonders gefällt beim Oralverkehr und was Männer machen müssen, damit es besonders intensiv für die Frau wird.

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• Ab 12

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Das sind die besten Sex-Stellungen für den weiblichen Orgasmus

Der weibliche Körper braucht manchmal intensivere Stimulation, um zum Orgasmus zu kommen. Welche Stellungen sich am besten eignen, um als Frau zu kommen, verrät Paula im Video.

• 02:23 Min
• Ab 12

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Vulva-Massage: Vier Übungen, die Frauen glücklich machen

Es kommt nicht auf die Größe an, sondern auf die richtige Technik. Vor allem wenn man weiß, wie man seine Hände richtig einsetzt. Sexological Bodyworking Iva erklärt, wie man mit vier Übungen und dem Wissen über die Anatomie der Vulva wahre Wunder bewirken kann. Mehr dazu im Video.

• 05:25 Min
• Ab 12

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Gangbang: Phantasie vs. Realität

Bei der Internetsuche nach Gangbang im Internet lernt Vivien die harte Realität ihrer Sex-Fantasie kennen. "Paula kommt" immer mittwochs um 22 Uhr!

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• Ab 16

Die Frau hinter "Paula kommt":

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Paula Lambert: Alles über die sixx-Sexpertin

Sex-Expertin, Autorin, Kolumnistin, Moderatorin uvm. - Paula Lambert ist nicht nur beruflich ein Multitalent, sondern auch eine der starken Frauen bei sixx. Mit ihrem Wissen und ihrer Erfahrung rund um Sex, Dating und Beziehung hilft sie vielen Singles und Paaren bei ihren Problemen weiter - und das nicht nur im TV. Hier erfahrt ihr alles über Paula!

• 12.04.2022
• 14:45 Uhr

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Paula Lieben Lernen: Der Podcast

• 20.04.2022
• 17:35 Uhr

Paulas Kolumne

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Alles, was du über die schönste Nebensache der Welt wissen solltest!

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Freundschaft Plus, Online-Dating, wahre Liebe, Fernbeziehung & Co.: Hier geht es zu den Liebestipps von Expertin Paula Lambert! Erfahre hier alles, was du wissen möchtest!

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