Overnight Oats: Rezept webexklusiv

Overnight Oats

Am Morgen bleibt oft wenig Zeit für ein ausgedehntes Frühstück. Dafür sind Overnight Oats perfekt. Alle Zutaten kann man schon am Abend vorher zusammenmischen. Am nächsten Morgen nur noch aus dem Kühlschrank holen - und genießen!

07.07.2015
IMG_0078
Zutaten für Portionen
5 EL Haferflocken
50 g Joghurt
30 ml Milch
1 Prise Zimt
1 halber TL Chiasamen
1 halbe Banane
1 EL Honig
1 Blaubeeren nach Belieben
1 Mandeln nach Belieben

Vorbereitungszeit: 5 Minuten


Zubereitung:

Schritt 1: 
Haferflocken mit dem Joghurt und der Milch in ein Glas geben. Nach Belieben mit Zimt verfeinern und die Chiasamen dazu geben.

Schritt 3:
Banane schneiden, darüber geben und mit Honig abschmecken. Zum Schluss Blaubeeren und Mandeln darüber geben.

Schritt 4:
Glas über Nacht in den Kühlschrank geben und am nächsten Morgen genießen. 

Tipp:
Je nach Belieben können auch andere Früchte oder Nüsse verwendet, oder die Oats zum Beispiel mit Schokolade verfeinert werden!

Alle Arbeitsschritte im Detail gibt's in unserer Videoanleitung. "Sweet & Easy" läuft immer samstags um 13:30 Uhr auf sixx. Alle Rezepte und Clips findet ihr auch online auf sixx.de.

Neueste Rezepte

Kommentare